yotengoelfunk

Selasa, 28 Juni 2016

Manfaat Ubi Jalar Ungu Bagi Kesehatan

Ubi ungu atau dengan kata ilmiah ipomea batatas poiret ini memang dikenal sebagai bahan makanan yang dapat diolah menjadi berbagai makanan ataupun minuman. Tanaman ini juga banyak dianggap sebagai makanan yang sangat kampungan, tapi jangan salah ternyata ubi jalar sangat bermanfaat bagi kesehatan dibandingkan berbagai makanan yang kamu anggap modern. Biarpun ubi jalar ungu dianggap sebagai makanan kampungan tapi memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Diantaranya mengandung vitamin, karbohidat, protein, mineral dan serat. Selain itu ubi jalar ungu ini juga memiliki kandungan prebiotik, oligosakarida dan kadar Glycemic Index rendah.

Kandungan yang terdapat di dalam ubi jalar ungu memang lebih tinggi dibandingkan dengan ubi jalar jenis lainnya. Diantaranya dari mulai 100 gram ubi jalar ungu dapat mengandung vitamin A kurang lebih 7700 mg mengalahkan kandungan vitamin A yang terdapat di dalam buah bit dan buah tomat. Selain itu masih banyak lagi lainnya perbandingan isi kandungan dalam ubi jalar ungu. Maka oleh karena itulah jangan pernah meremehkan ubi jalar ungu sebagai makanan kampungan jika belom tahu khasiat yang ada di dalamnya. Nah ingin tahu apa saja manfaat ubi jalar bagi kesehatan? Langsung saja perhatikan ulasan berikut ini!

Inilah Manfaat Ubi Jalar Ungu Nbagi Kesehatan

Sebagai sumber vitamin A terbaik
Manfaat ubi jalar bagi kesehatan yang pertama adalah dapat berperan sebagai sumber vitamin A terbai dalam tubuh. Sesuai pada penjelasan di atas sumber vitamin dalam ubi jalar ungu memang lebih tinggi dibandingkan jenis makanan lainnya serperti tomat dan bit. Salah satunya adalah vitamin A, ubi ungu memiliki kandungan vitamin A sangat tinggi diantaranya 200% vitamin dalam sehai untuk tubuh. Oleh karena itu bagi Anda yang mungkin memiliki masalah dengan kekurangan vitamin A. maka mengonsumsi ubi jalar ungu adalah solusi yang sangat terbaik untuk Anda. Hanya cukup dengan mengonsumsi ubi jalar ungu setiap hari tubuh Anda akan jauh lebih sehat dibandingkan sebelumnya.

Mencegah Serangan Jantung
Manfaat ubi jalar ungu yang kedu adalah dapat mencegah serangan jantung. Hal ini dikarenakan ubi jalar ungu memiliki kandungan betakaroten dan vitamin C, dimana kedua kandungan tersebut berfungsi untuk mencegah pertumbuhan sel kanker, penyakit kardiovaskular dan serangan jantung. Selain itu ubi jalar ungu juga dapat befungsi sebagai antioksidan, anti kanker, serta dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan. Hal ini dikarenakan memiliki kandungan serat yang sangat tinggi di dalamnya.

Sebagai makanan pendamping Asi
Untuk balita berusia 6 bulan sangat diperlukan makanan pendamping asi, hal ini dilakukan untuk tetap dapat membuat kondisi kesehatannya terjaga. Makanan pendaping Asi yang dapat menjadi pilihan Anda salah satunya adalah ubi jalar ungu. Hal ini dikarenakan ubi jalar ungu memiliki kandungan serat yang tinggi dari pada ubi jalar jenis lainnya. Selain itu juga memiliki tinggi kandungan vitamin A yang dipercaya dapat mendukung perkembangan tumbuh kembangnya.

Nah itulah beberapa penjelasan mengenai manfaat ubi jalar ungu bagi kesehatan yang dapat Anda ketahui. Begitu bnyak manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan hanya mengonsumsi makanan yang murah meriah ini dan sangat mudah Anda dapatkan. Jika Anda sudah mulai bosan bisa Anda buat kreasi makanan yang sesuai dengan keinginan Anda .

Sabtu, 18 Juni 2016

Tips Berurusan dengan Inkontinensia di Lama Anjing

usa, 18 Juni 2016 - The wikiwags adalah perusahaan yang luar biasa yang memiliki semua produk inkontinensia anjing. Jadi, tanpa ragu-ragu, Anda dapat memilih perusahaan ini. Jika Anda menyukai hewan peliharaan Anda terlalu banyak, maka jelas Anda tidak dapat mentolerir melihat hewan peliharaan Anda menderita masalah inkontinensia. The inkontinensia anjing yang lebih tua mungkin menjadi masalah umum, yang banyak anjing yang lebih tua akan mengalami pada satu titik dalam hidup mereka. Namun demikian masih, kita tidak bisa, biarkan anjing kita menderita atau bahagia tanpa merasa untuk mereka. Anjing adalah sesuatu yang tidak dapat diabaikan, tidak peduli, baik Anda memiliki anjing atau tidak. Sambil melihat anjing pinggir jalan menderita ketidakmampuan apapun, pasti hati kita terasa bagi mereka. Karena setiap orang memiliki kemanusiaan di sudut hati mereka. Karena batu kandung kemih menjadi mempertajam dan gatal kandung kemih. Dan sebagai hasilnya, anjing mungkin akan inkontinensia. botak yang terinfeksi akan membuat anjing sering buang air kecil. Seperti yang Anda semua tahu bahwa, inkontinensia adalah masalah kencing anjing. Berikut ini adalah tips yang pasti akan membantu Anda untuk menyelesaikan masalah inkontinensia pada anjing Anda.

Pertama dan terpenting, Anda dapat mempertimbangkan menggunakan anjing jantan pakai membungkus untuk anjing Anda. Ini tidak lain hanyalah sebuah pad anjing, yang dapat mengamati urin anjing benar. Dengan ini, Anda dapat menghindari membersihkan urin anjing Anda 'setiap sekarang dan kemudian. bantalan anjing yang berbeda beralamat di pasar. Di antara itu, memilih salah satu yang anjing Anda dapat mengelola. Tapi menempatkan bantalan untuk anjing Anda hanya solusi sementara yang dapat Anda gunakan pada saat darurat.

Kedua, antibiotik dapat digunakan untuk menurunkan masalah inkontinensia anjing. Ya, ada antibiotik tertentu, yang dapat membantu anjing untuk keluar dari kandung kemih ini atau masalah kencing. Jika anjing Anda adalah mengompol karena infeksi kandung kemih, antibiotik akan menjadi obat yang baik untuk itu. Dan anjing Anda akan baik-baik saja cepat. Jika anjing Anda adalah mengompol karena penyakit kandung kemih, Anda harus mempertimbangkan untuk mengambil anjing Anda ke dokter hewan. Sejak terapi hormon akan menjadi solusi terbaik untuk menyelesaikan penyakit kandung kemih. Ini akan mengambil beberapa waktu untuk mendapatkan anjing Anda keluar dari masalah ini.

Jika anjing Anda adalah mengompol karena batu kandung kemih, obat-obatan yang cukup untuk memperlakukan mereka. Tapi obat-obatan harus diputuskan oleh dokter, bukan oleh Anda.Tentang perusahaan. wikiwags adalah sebuah perusahaan yang luar biasa yang memiliki semua produk inkontinensia anjing. Jadi, tanpa ragu-ragu, Anda dapat memilih perusahaan ini. Perusahaan ini berisi berbagai jenis bantalan inkontinensia untuk memilih dari. Sesuai dengan kebutuhan anjing Anda, Anda dapat membeli siapa pun di antara itu. Biaya produk inkontinensia tidak terlalu tinggi. Hal ini cukup untuk menghabiskan sesuatu di dalam anggaran Anda untuk membeli hal-hal. Untuk lebih jelasnya, Anda dapat mengunjungi http://wikiwags.com/. Jika diperlukan, Anda dapat menggunakan rincian kontak di bawah ini-menjelaskan perusahaan.

Senin, 13 Juni 2016

Tips Agar Tubuh Terhindar Dari Dehidrasi Selama Puasa

Dehidarasi merupakan salah satu kondisi yang sering kali dialami oleh semua orang ketika berada di bawah terik matahari dan terutama ketika menjalankan ibadah puasa. Oleh karena itulah bisa dibilang dehidrasi menjadi masalah yang sering kali dirasakan oleh mereka yang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Tak jarang juga karena dehidrasi membuat mereka membatalkan puasa. Memang tidak di pungkiri jika seseorang yang mengalami dehidrasi pasti akan merasakan lemas, pusing dan masih banyak lagi lainnya. Hal ini dikarenakan tubuh manusia tersusun atas air, dimana lebih dari 70% tubuh manusia terdiri dari cairan. Dalam keadaan normal, volume cairan yang hilang dari tubuh setiap hari antara 1.000-4.500 ml. Entah itu melalui keringat, BAB, buang air kecil, dan insensible water loss (kehilangan cairan yang tidak terasa, misalnya sewaktu tidur). Karena sedang menjalankan puasa, Anda harus menunggu untuk bisa menggantikan cairan yang hilang sampai saatnya berbuka.

Kekurangan cairan saat berpuasa dapat menjadikan kondisi tubuh menjadi drop ketika pada saat berpusa. Rasa letih, lesu dan akan sering kali merasakan sakit kepala secara mendadak. Ditambah lagi dengan pekerjaan yang dijalani tidak kunjung selesai karena Anda kurang berkonsentrasi. Hal ini semua dikarenakan pengaturan tubuh Anda yang kurang tepat sehingga mengakibatkan tubuh mengalami dehidrasi saat menjalankan ibadah puasa. Namun Anda tidak perlu khawatir karena berikut ini akan kami sajikan ulasan mengenai tips agar tubuh tidak mengalami dehidrasi selama berpuasa. Lantas apa saja yang harus dilakukan? Langsung saja perhatikan ulasan berikut ini!

Inilah Tips Agar Tubuh Terhindar dari Dehidrasi Selama Puasa yang Dapat Anda Lakukan

Pencegahan memang harus dilakukan sebelum tubuh mengalami kondisi yang tidak diinginkan tersebut. Sebagai cara untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh Anda secara seimbang ketika saat bulan puasa, Anda dapat mengonsumsi makanan berikut ini, diantaranya sebagai berikut !

Blewah
Untuk buah yang satu ini mungkin Anda sudah tidak asing lagi bagi Anda karena buah ini sangat identik dengan buan puasa. Dimana buah blewah banyak digunakan sebagai campuran es buah dapat semakin menambah selera saat berbuka puasa. Selain itu blewah yang dikonsumsi pada saat buka puasa maupun sahur ini ternyata sangat bermanfaat untuk memenuhi asupan cairan dalam tubuh Anda. Selain itu kandungan air yang terdapat dalam buah blewah dapat meningkatkan stamina dalam tubuh ketika berpuasa. Perlu Anda ketahui kandungan air yang terdapat di dalam buah blewah mencapai 89%. maka oleh karena itulah buah blewah sangat baik untuk Anda konsumsi sebagai asupan cairan dalam tubuh Anda.

Mangga
Selain buah blewah, mangga juga salah satu buah yang juga memiliki kandungan air yang sangat tinggi. Dengan begitu mangga menjadi salah satu buah yang baik untuk Anda konsumsi setiap buka puasa dan sahur yang berguna untuk mencegah dehidrasi. Kandungan air yang terdapat di dalam buah mangga sebanyak 70%. Selain itu buah mangga juga memiliki kandungan yang pastinya sangat dibutuhkan untuk menunjang kesehatan tubuh diantaranya mengandung vitamin, antioksidan dan masih banyak lagi lainnya.

Air Kelapa
Tips yang terakhir adalah banyak meminum air kelapa muda. Air kelapa memiliki kandungan mineral yang sangat tinggi dibandingkan dengan lainnya yaitu 95% . Dengan begitu sangat baik untuk membantu mencegah dehidrasi pada tubuh.
Baca juga

http://aduba.co/tanda-kurang-minum-air-putih-yang-sering-diabaikan.
http://aduba.co/daftar-senapan-serbu-tni-dari-produksi-rusia-as-hingga-pindad.
http://aduba.co/peralatan-outdoor-buatan-indonesia.
http://aduba.co/5-tips-membeli-laptop-berkualitas.
http://aduba.co/cara-cepat-menaikan-berat-badan-bayi.
http://dbagus.com/cara-mengeriting-rambut-tanpa-alat-catok.
http://disehat.com/penyebab-dan-cara-mengobati-vertigo-secara-alami.

Kamis, 09 Juni 2016

Amalan Agar Dosa Berzina Terampuni

Jika pada artikel sebelumnya kita telah membahas mengenai keutamaan melakuakn sholat tepat waktu, maka kali ini akan kami jelaskan mengenai amalan agar dosa berzina dapat terampuni. Sekarang ini dimana dunia semakin tua banyak umat manusia yang melakukan perbuatan zina. Berzina sendiri banyak macam salah satu contohnya berpacaran. Karena dalam islam berpacaran sendiri tidak dianjurkan karena itu dapat mendekatkan diri dari berzina. Zina merupakan salah satu perbuatan yang dosanya sangat besar dapat membawa seseorang ke jalan yang sesat. Seseorang yang tela berbuat zina akan rusak seluruh kehormatannya di mata orang lain dan juga di hadapan yang maha pencipta seluruh alam ini yaitu Allah SWT.

Di era yang serba modern sekarang ini perbuatan zina memang sudah banyak dilakukan oleh mayoritas orang. Hal ini tentu saja karena pengaruh dengan budaya barat yang banyak menyesatkan manusia. Bahkan hal -hal dan perbuatan yang dapat memicu zina sudah sangat lumrah dan umum dilakukan oleh semua orang yang ada di dunia ini seperti yang sduah disinggung tadi yaitu pacaran. Lantas apakah dosa zina diampuni oleh Allah SWT? Allah SWT adalah Maha pengampun dan lagi maha penyanyang. Maka segala perbuatan yang dilakukan oleh hambanya akan di berikan kesempatan untuk senantiasa bertaubat dan memohon ampunan atas segala perbuatan dosa yang telah dilakukannya salah satunya adalah perbuatan zina. Berikut ini terdapat amalan yang dapat dilakukan agar dosa berzina di ampuni oleh Allah SWT , diantaranya adalah sebagai berikut:

Inilah Amalan Agar Dosa Berzina Terampuni

Taubat
Amalan pertama kali yang dapat dilakukan agar segala dosa-dosa yang pernah kita lakukan agar terampuni Allah SWT adalah dengan cara bertaubat. Taubat merupakan salah satu hal yang wajib dilakukan oleh setiap umat muslim yang telah berbuat dosa. Jika Anda melakukan taubat sebaiknya dilakukan dengan cara bersungguh-sungguh dalam hati dan berjanji akan menjauhi segala hal yang dapat menjerumuskan diri dalam perbuatan zina. Selain itu juga berjanji tidak akan melakukan perbuatan dosa yang sebelumnya sudah diperbuat. Dengan begitu Allah akan senantiasa membukakan pintu taubat bagi hambanya yang benar-benar melakukan taubat kepada-Nya.

Menyesal
Bertaubat biasanya terdapat kaitannya dengan sebuah penyesalan terhadap apa yang sudah dilakukan sebelumnya. Bukan hanya berhenti saja dari perbuatan maksiat, tapi seseorang juga harus memiliki penyesalan dalam hati karena sudah melakukan perbuatan maksiat salah satunya adalah berzina. Dengn begitu bagi seseorang yang telah memiliki sebuah penyesalan dalam dirinya atas segala perbuatanya , maka Allah akan mengampuni segala dosanya.

Berhenti dan Melakukan Amalan Yang Baik
Hal terakhir amalan yang dapat membuat dosa berzina terampuni adalah berhenti yang maksudnya dari perbuatan zina dan melakukan amalan yang baik. Orang yang bersungguh-sungguh bertaubat pasti tidak akan melakukan kembali perbuatannya. Melainkan ia akan selalu membentengi diri dari perbuatan yang dapat menjerumuskan dalam kemaksiatan salah satunya adalah dengan melakukan amalan yang baik. Amalan baik yang dapat Anda lakukan adalah dengan berusaha untuk sholat tepat waktu, bersedekah, menyantuni anak yatim piatu dan masih banyak lagi lainnya yang bisa Anda lakukan.

Nah itulah penjelasan mengenai amalan yang dapat menghilangkan diri dari perbuatan zina yang dapat Anda lakukan. Sekian dan semoga penjelasan kali ini dapat bermanfaat bagi kita semua .
Baca juga

http://dbagus.com/tempat-buka-puasa-di-bandung-paling-favorit
http://dbagus.com/inilah-menu-diet-saat-puasa-ramadhan
http://dbagus.com/fakta-fakta-menarik-tentang-mimpi
http://dbagus.com/tips-tampil-cantik-dan-fresh-selama-bulan-ramadhan
http://dbagus.com/manfaat-puasa-untuk-kesehatan-tubuh
http://dbagus.com/makanan-yang-harus-dihindari-selama-berpuasa
Tips Mengatasi vertigo paling tepat dan cepat
Cara mengeriting rambut tanpa catok paling mudah

Kamis, 02 Juni 2016

67% Konsumen Cina Berencana untuk Beli Smart Watch pada 2016

SINGAPURA, 2 Juni 2016 - Dalam sebuah survei terbaru dari Cina pasar jam tangan pintar, ABI Research, menemukan bahwa hampir 67% responden berencana untuk membeli sebuah jam tangan pintar dalam 12 bulan ke depan. permintaan tinggi ini disebabkan oleh berbagai pilihan bahwa produsen lokal menawarkan konsumen, serta harga produk 'terjangkau, desain yang baik, dan set fitur yang komprehensif. Selain itu, beberapa konsumen terkaya di kawasan itu mempertimbangkan bermerek jam tangan pintar, seperti Apple Watch, menjadi simbol status yang diinginkan.

"Konsumen Cina yang paling tertarik pada jam tangan pintar yang tidak rumit tapi nyaman dipakai dan yang jelas menampilkan peringatan panggilan telepon dan ID pemanggil," kata Marina Lu, Analis Senior di ABI Research. "Para produsen yang akan menjadi yang paling sukses dalam lanskap yang semakin padat dan kompetitif ini adalah mereka yang fokus pada merancang visual menyenangkan, interface yang mudah digunakan."

Bahkan, konsumen di wilayah ini peduli begitu banyak tentang terlihat bahwa, menurut survei, kebanyakan percaya penampilan trendi untuk menjadi jauh lebih penting daripada suara atau kemampuan audio. Bahkan Huawei Watch mencoba untuk pergi glam, seperti terlihat melalui kolaborasi dengan perusahaan fashion Swarovski, dekorasi menonton pintar dengan kristal dan rose gold. "Ke depan, ABI Research masih percaya bahwa interaksi suara akan muncul sebagai tren, karena mengintegrasikan kemampuan suara ke layar yang lebih kecil bisa membantu muat lebih banyak fitur dalam lebih kecil, paket modis untuk meningkatkan tampilan dan antarmuka secara signifikan," lanjut Lu.

pembayaran pintar, atau fungsi ticketing, juga fitur konsumen menemukan penting. Di China, Alibaba Alipay dan Tencent WeChat saat ini mendominasi pasar layanan pembayaran mobile, memegang saham 48% dan 20%, masing-masing. Mengingat ukuran potensi pasar mobile payment keseluruhan ke rekening, ABI Research berspekulasi bahwa jam tangan pintar dengan fitur ini akan permintaan tinggi selama beberapa tahun ke depan.

struktur harga, meskipun, adalah di mana pasar jam tangan pintar bisa melihat perangkat divergence. Menurut hasil survei, sementara 42% responden akan menghabiskan antara $ 150 dan $ 310 pada smartwatch sebuah, 36% percaya harga yang wajar untuk menjadi di bawah $ 150, dan 22% cenderung menghabiskan lebih dari $ 310. ABI Research menemukan harga jual rata-rata China untuk menonton pintar untuk menjadi sekitar $ 166 di tahun 2016, memukul pasar pada sweet spot yang sebagian menjelaskan keinginan kuat konsumen Cina 'untuk membeli sebuah jam tangan pintar. "Sangat mungkin bahwa beberapa konsumen dengan senang hati akan membayar harga yang lebih tinggi untuk menonton pintar terkemuka dan disesuaikan, namun kemungkinan besar akan memilih pilihan yang lebih murah," menyimpulkan Lu.

Tentang Penelitian ABI

Selama lebih dari 25 tahun, ABI Research telah berdiri di garis depan intelijen pasar teknologi, bermitra dengan para pemimpin bisnis yang inovatif untuk menerapkan informasi, keputusan teknologi transformatif. Perusahaan ini mempekerjakan tim global analis senior untuk menyediakan penelitian dan konsultasi layanan yang komprehensif melalui perkiraan kuantitatif dalam, analisis kualitatif dan layanan teardown. Pelopor industri, ABI Research adalah proaktif dalam pendekatan, sering mengungkap siklus bisnis tanah-melanggar depan kurva dan penerbitan penelitian 18-36 bulan sebelum organisasi lainnya. Dalam semua, perusahaan mencakup lebih dari 60 layanan, mencakup 11 sektor teknologi. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi http://www.abiresearch.com.

Kontak Info: Mackenzie Gavel

Tel: +44.203.326.0142
pr@abiresearch.com
Sumber: ABI Research
Tautan yang berhubungan:
http://www.abiresearch.com

Rabu, 01 Juni 2016

Lantai Restorasi Gateshead

Lantai Sanding Gateshead, 1 Juni 2016 - Tyneside lantai Sanding sangat kompeten dalam memberikan lantai sempurna selesai untuk semua jenis lantai kayu di Newcastle, Gateshead & East Utara. Jika itu adalah bencana besar seperti longsoran salju atau ketidaknyamanan kecil seperti ledakan pipa, bagian dari rumah yang mengalami kerusakan pertama dan paling adalah lantai. Juga, itu adalah perbaikan lantai yang membutuhkan waktu paling dan usaha dan menciptakan masalah besar. Jadi bagaimana Anda mengelola situasi seperti ini? Nah, selalu ada pilihan. Anda dapat mengembalikan lantai sendiri atau mempercayakan pekerjaan kepada perusahaan yang ahli lantai restorasi.

Ada banyak situs dan pamflet yang membantu Anda dalam memulihkan lantai. Namun, ada lebih banyak alasan mengapa ide ditingkatkan untuk membiarkan para ahli melakukan pekerjaan. Dalam artikel ini adalah beberapa dari mereka, Sebuah perusahaan ahli perbaikan lantai selalu memiliki pengetahuan yang unggul satu cara terbaik untuk memperbaiki lantai tua atau rusak, apakah itu dibuat dari kayu, beton, marmer atau granit. restorasi lantai membutuhkan banyak faktor seperti dekontaminasi, dehumidification, dan banyak lagi. Dengan pengalaman yang luas dan pekerja terampil, perusahaan profesional mungkin untuk membawa mantan heran untuk lantai Anda.

Saat ini ada ada kebocoran di mesin cuci otomatis atau garis air, air yang keluar biasanya akan kental di fraktur menit dalam lantai. Biasanya ketika Anda memperbaiki lantai diri Anda mungkin tidak menemukan air masih ini atau mungkin tidak tahu bagaimana untuk menghapusnya. Tapi sebuah perusahaan restorasi lantai bisa memiliki teknik dan fasilitas yang cocok untuk menemukan kelebihan air ini dan menghapusnya. Juga, mereka juga akan tahu peralatan yang benar dan terbaik untuk melakukan pekerjaan secara efektif.

Ketika air pernah tetap di lantai untuk jangka waktu yang tidak tepat, itu membawa perluasan cetakan, jamur atau bakteri. Seorang ahli akan tahu bagaimana untuk menghapus ini tanpa merusak sisa daerah dan tanpa menciptakan risiko apapun untuk kebugaran orang-orang di sekitarnya. Alasan lain yang sangat penting yang harus menggunakan sebuah perusahaan yang sangat terampil untuk memperbaiki lantai bangunan Anda. Tak perlu dikatakan, pemulihan lantai profesional menghemat banyak kerja keras dan uang. Anda bisa menghindari banyak debu sia-sia dan kotoran dan juga menghemat uang untuk menyewa peralatan yang dibutuhkan untuk merenovasi bumi.
Baca juga

Selasa, 31 Mei 2016

Fasting Tips For Pregnant Women In order to Stay Healthy and Fit

Soon approaching a time of fasting, for those who are currently pregnant need once you know this, that women who are pregnant and do not have a real fast so drastic effect on the health and condition of the baby when it was born later. Because according to various studies that have shown that fasting is good for one's health, especially for pregnant women. But in this case if the expectant mother has been ascertained in a healthy condition. Then by that for you kaena pregnant women should consult first health and your pregnancy if you want to fast. The following will describe the various studies associated with maternal fasting. This study aims to be more emmantapkan you especially pregnant women when fasting, including the following sa adalahs.
There are some studies have obtained results that Abdan weight of a baby is not as affected by the condition of fasting or not fasting is done by the expectant mother. Likewise with IQ or kecedasan baby. Then there is the conclusion there is no relation, but all depends on the state of health of pregnant women and in keeping the intake of nutrients in the body.
In some studies also states that the blood samples of pregnant women who fasted and fasted did not show a change but it is not harmful to health and mother and child.

But if you are still worried about your baby's condition while fasting, try to pay attention and do some of these tips!

Fasting Tips for Pregnant Women For a Stay Fit

Noting Type of Food
When you want to start fasting important thing you do is make sure the type of food you eat so that you get a balanced diet such as for example grains, Cereal, fruits and vegetables. In addition there are some doctors who believe fasting is also done by the mother understood very good for the health of the mother and fetus. So that's why if you're benard natural healthy condition try to do fasting and certainly should keep the intake of nutrients that have been mentioned earlier.

Fulfill Needs Body Fluids
To meet the fluid in order to avoid dehydration problems, you try a lot minun when the evenings. So with that condition of the body will stay in shape when fasting. Consume water as much as you can afford. This will not adversely affect the health of your baby but it will nourish either the fetus or for pregnant women.

Avoid Simple Carbohydrates when Sahur
When dawn usahan you avoid carbohydrate-containing foods such as chocolate, candy and so forth. Because these foods can stimulate the production of the hormone insulin to burn sugar in the blood. So with so you will experience fatigue, dizziness and stomach ached. To avoid it should fulfill foods that contain complex carbohydrates such as vegetables, fruits, fish, because all it dpat keep you full longer.

Routine Checking Content
For pregnant women who fasted during pregnancy is important to check the condition of pregnancy. Due to this we will know the healthy development of the fetus. Additionally, it will make us know to stop or continue fasting. If you are not routine examination might endanger the health of the fetus and the expectant mother.